Poduszki ortopedyczne na krzesło

Poduszka na krzesło – po co i dla kogo

Krzesła biurowe, kuchenne i fotele często mają zbyt twarde lub zapadnięte siedziska. Poduszka ortopedyczna na krzesło poprawia amortyzację i wyrównuje nacisk. Przydaje się osobom pracującym przy komputerze, uczącym się w domu oraz tym, którzy dużo czasu spędzają na jednym siedzisku.

Grubość i wysokość siedziska

Typowa poduszka ma 4–8 cm grubości. Pamiętaj, że po jej położeniu zmienia się wysokość siedziska: stopy powinny nadal stać pewnie na podłodze, a kolana być mniej więcej na wysokości bioder. Jeśli blat biurka jest za nisko, grubsza poduszka może być zbędna.

Materiał i budowa

• Pianka z pamięcią – dopasowuje się do kształtu, ale potrzebuje chwili na rozgrzanie.
• Żel lub warstwa żelowa – daje chłodniejsze odczucie przy dłuższym siedzeniu.
• Pianka sprężysta – szybko wraca do formy, bywa bardziej stabilna.

Mocowanie i pokrowiec

Antypoślizgowy spód lub taśmy mocujące zapobiegają przesuwaniu się poduszki. Wybierz pokrowiec oddychający i zdejmowany – ułatwia utrzymanie czystości. Przy fotelu z miękkim siedziskiem sprawdź, czy poduszka nie zapada się wraz z nim.

Typowe błędy

• Zakup zbyt szerokiej poduszki, która wystaje poza siedzisko.
• Pozostawienie krzesła nisko ustawionego i podnoszenie się na zbyt grubej poduszce.
• Brak przerw na ruch – poduszka tego nie zastąpi.

Jeśli odczuwasz dyskomfort głównie w dolnej części kręgosłupa, zerknij też do działu poduszki na kość ogonową i do kategorii poduszki lędźwiowe. Wskazówki zebraliśmy w poradniku poduszka ortopedyczna do siedzenia.